Hallo liebe Fitness- und Powerfrauen,

jeden Dienstagabend um 20:00 Uhr findet unser Fitnessprogramm in der Turnhalle Haslach statt.

Inhalt unseres Programms ist schwerpunktmäßig:
- Bauch-Beine-Po
- Kräftigungs- und Konditionsübungen
- Gymnastik für den Rücken mit verschiedenen Geräten (z.B. Theraband, Hanteln etc.)

Neuheiten:
- Pilatesübungen,
- Übungen mit dem Balance-Pad
- Entspannungs- und Yogaübungen

Schnuppert einfach mal rein!