Step
Donnerstags von 19:00 - 20:00 Uhr
Gezieltes und sehr effektives Herz-Kreislauftraining auf dem "Step" zur Förderung der Kraft, Flexibilität und Koordination mit anschließendem "workout" zum zusätzlichen Aufbau je einer speziellen Muskelgruppe wie Bauch, Rücken oder Arme.
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Neu- und Wiedereinsteiger sind immer herzlich willkommen. Ansprechpartner: |
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